儿童下饭菜谱3-6岁?

   2023-02-12 besoo0
核心提示:答: 推荐一款适合3-6岁儿童食用的下饭菜,营养丰富适合长个的儿童。《菠菜干贝汤》具体食材,做法如下:准备食材:适量虾米、干贝、菠菜做法:1.将所有原料洗净,先将干贝虾米放入砂锅内,加适

答: 推荐一款适合3-6岁儿童食用的下饭菜,营养丰富适合长个的儿童。《菠菜干贝汤》具体食材,做法如下:

准备食材:适量虾米、干贝、菠菜

做法:1.将所有原料洗净,先将干贝虾米放入砂锅内,加适量水,再以大火烧开,再转小火煮半小时。

2.将洗好的菠菜焯下水

3.再次打开锅盖,加入适量菜籽油,食用盐,把焯水的菠菜放入。

4.盖上锅盖继续煮开,五分钟后可关火食用。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

 
更多>同类健康
  • 健康瘦身食谱
    一周减 肥食谱之一早:咖啡、苹果午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽一周减 肥食谱之二早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄午:鲫鱼萝
    02-12
  • 8个冬天养生小知识,要牢记
    1、冬天寒冷,不要清晨起来运动,一大早起来运动当心伤心脏,等太阳出来或者天大亮时再起床,也不宜剧烈运动,以免大汗淋漓使阳气外泄,可打太极拳、八段锦、散步等。 2、冬天不要天天洗澡,看
    02-12
  • 儿童春季如何养生
    天气变暖容易生病,要学会保健养生,谢谢分享。春季健康小常识1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。2、注意室
    02-11
  • 运动会为什么是四年举行一次
    是奥运会把,呵呵,一般的运动会都年年都有的。四川省十一届运动会申报自选套路难度时,可选做A级和B级动作难度,如选做C级动作难度,也只按B级动作难度分值加分。选报不同等级的同一技术类型的
    02-10
  • 双辽全民运动会几年一次
    应该是2年一届的2007年是第19届2009年是第20届全运会多长时间举办一次?4年一办,以前固定的是上海北京广州,现在是申报制亚运会每格几年举行一次?亚运会每隔4年举办1次 亚运会是亚洲地区规模最
    02-09
  • 谁能告诉我一些对身体有益的健康的食谱?
    西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。西兰花
    02-08
  • 急寻,能告知腰间盘突出治疗的医院去那最好?
    那你是哪里人呢?这样我好告诉你啊,我知道山东济南有一家医院蛮好的,济南的中医骨科医院他们是专门治疗这个腰间盘突出的。效果非常不错。凉山骨科医院护士工资大概好多?凉山骨科医院的护士工
    02-07
  • 2015年西昌火把节是什么时候
    2015年的西昌火把节时间为8月6日-10日,这是国际火把节从三年一办调整为五年一办后的首次国际火把节,应该更热闹、好玩。其中,8月6日晚8点有彝族服饰设计大赛展演暨决赛颁奖典礼,8月7日是民族
    02-06
  • 四川最大的刑场?
    四川省攀枝花攀西监狱位于凉山州西昌市西乡。是一所中度戒备监狱,监狱设计关押能力3000人,现有民警816名,职工188名。攀枝花,四川省辖地级市,地处中国西南川滇结合部,位于四川最南端,北距
    02-05
  • 《本草纲目》里有关于“明日草”的记
    学名:Angelica keiskei科名:繖形花科别名:长寿草、八丈草(原产於日本长寿岛之称的八丈岛上)、还阳草、珍立草、咸草、明日草、海峰人参及天赐草等等.植物特性:多年生草本植物,茎为黄绿色,圆
    02-05
更多>推荐图片
点击排行